Static balance of elderly women submitted to a physical activity program / Equilíbrio estático de mulheres idosas submetidas a um programa de atividade física

Objective : The aim of this study was to determine the effects of a physical activity program on static balance in elderly women. Method : The sample was randomly subdivided into an experimental group (EG; n=28; 65.64±2.36 years; BMI= 27.52±3.13) and a control group (CG; n=21; 66.84±2.31 years; BMI= 27.67±2.78). The EG participated in twice-weekly 60-minute sessions of physical activity for 12 weeks, with a perceived intensity level between 3 and 5 (CR10 scale). Static balance was evaluated using a baropodometric platform. Mean postural amplitude oscillations were measured in displacement from the center of pressure (COP), left lateral (LLD), right lateral (RLD), anterior (AD) posterior (PD) and elliptical (EA) area. Results : Repeated-measures analysis of variance showed a significant decrease in EG pre and post-test oscillations (p<0.05) in the COP, AD (∆=0.59;p=0.021), PD (∆=-0.91; p=0.001) and EA (∆=1.56; p=0.044) displacement. When comparing the groups, post-test amplitude oscillations in the COP, RLD (∆%=-7.40;p=0.006), AD (∆%=-30.63; p=0.007), PD (∆%=-42.96; p<0.001) and EA (∆%=-34.41;p=0.017) of the EG were significantly lower (p<0.05) than those of the CG. There were no significant LLD alterations. Conclusion : The results confirm that static balance improved with physical exercise in EG subjects.

Objetivo : Determinar os efeitos de um programa de atividades físicas sobre o equilíbrio estático em mulheres idosas. Método : Estudo experimental utilizando amostra dividida aleatoriamente em grupo experimental (GE; n=28; 65,64±2,36 anos; IMC=27,52±3,13) e grupo controle (GC; n=21; 66,84±2,31 anos; IMC= 27,67±2,78). O GE participou do programa de atividades físicas por 12 semanas (2x/sem; 60 minutos/sessão), com intensidade de esforço percebido entre 3 e 5 (Escala de Borg-CR10). O equilíbrio estático foi avaliado através de uma plataforma baropodométrica. As médias das amplitudes das oscilações posturais foram medidas através do deslocamento do centro de pressão (COP) lateral esquerdo (DLE), lateral direito (DLD), anterior (DA), posterior (DP) e da área elíptica (AE). Resultados : A análise de variância com medidas repetidas mostrou redução significativa nas oscilações do deslocamento do COP do pré para o pós-teste (p<0,05) no GE no DA (∆=0,59;p=0,021), DP (∆=-0,91; p=0,001) e na AE (∆=1,56; p=0,044). As oscilações das amplitudes do deslocamento do COP no GE foram significativamente menores (p<0,05) no DLD (∆%=-7,40;p=0,006), DA (∆%=-30,63; p=0,007), DP (∆%=-42,96; p<0,001) e na AE (∆%=-34,41;p=0,017) quando comparadas ao GC no pós-teste. Não houve alterações significativas no deslocamento lateral esquerdo (DLE). Conclusão : Os resultados mostraram que o equilíbrio estático no GE melhorou com a participação no programa de atividades físicas.

Functional autonomy of elderly women enrolled in a physical activity program / Autonomia funcional de mulheres idosas participantes de um programa de atividades físicas

The present study aimed to determine the effects of a physical activity program on the functional autonomy of elderly women. The sample was divided into an experimental group (EG; n = 20; 68.51 ± 5.02 years; BMI = 27.01 ± 4.35) submitted to a physical activity program, and a control group (CG; n = 20; 67.01 ± 3.51 years; BMI = 26.71 ± 5.74). Functional autonomy was assessed using tests from the GDLAM autonomy protocol: 10 meter walk test (10MW), rising from a sitting position (RSP), rising from a ventral decubitus position (RVDP), rising from a chair and moving around the house (RCMH) and putting on and taking off a t-shirt (PTT), after which the autonomy index (AI) was calculated. In the EG, ANOVA showed significant reductions in execution times for the RSP (∆ = -3.92 s; p = 0.0001), RCMH (∆ = -9.61 s; p = 0.0001), 10MW (∆ = -0.94 s; p = 0.038) and RVDP (∆ = -1.15 s; p = 0.036) tests, as well as the AI (∆ = -6.27; p = 0.0001). This was not observed in the CG. Intergroup comparisons demonstrated that execution times for the RSP (∆% = -36.63; p = 0.0001), RCMH (∆% = -20.27; p = 0.0001), 10mW (∆% = -12.54; p = 0.002) and RVDP (∆% = -25.10; p = 0.005) tests and the AI (∆% = -21.37; p = 0.0001) of the EG were shorter than those of the CG. These results indicate that elderly subjects in the EG showed improved performance in activities of daily living after engaging in physical exercise.

O objetivo do estudo foi verificar os efeitos de um programa de atividade física sobre a autonomia funcional em mulheres idosas. A amostra foi distribuída em grupo experimental (GE; n = 20; 68,51 ± 5,02 anos; IMC = 27,01 ± 4,35) submetido a um programa de atividade física e grupo controle (GC; n = 20; 67,01 ± 3,51 anos; IMC = 26,71 ± 5,74). A autonomia funcional foi avaliada por meio dos testes do protocolo de autonomia GDLAM, caminhar 10 m (C10 m), levantar-se da posição sentada (LPS), levantar-se da posição decúbito ventral (LPDV), levantar-se da cadeira e locomover-se pela casa (LCLC) e vestir e tirar uma camiseta (VTC), e calculou-se o índice de autonomia (IG). A ANOVA apresentou reduções significativas no tempo de execução nos testes LPS (∆ = -3,92s; p = 0,0001), LCLC (∆ = -9,61 s; p = 0,0001), C10 m (∆ = 0,94 s; p = 0,038) e LPDV (∆ = -1,15 s; p = 0,036) e no IG (∆ = -6,27; p = 0,0001) no GE. O mesmo não ocorreu no GC. Nas comparações intergrupos, observou-se que as reduções nos tempos de execução dos testes LPS (∆% = -36,63; p = 0,0001), LCLC (∆% = -20,27; p = 0,0001), C10 m (∆% = -12,54; p = 0,002) e LPDV (∆% = -25,10; p = 0,005) e no IG (∆% = -21,37; p = 0,0001) do GE foram menores que o GC. Estes resultados demonstram que as idosas do GE melhoraram o desempenho das atividades da vida diária com a realização de exercícios físicos.

Prevalência de lombalgias e inatividade física: o impacto dos fatores psicossociais em gestantes atendidas pela Estratégia de Saúde da Família / Prevalence of lower back pain and physical inactivity: the impact of psychosocial factors in pregnant women served by the Family Health Strategy

Objective: This study analyzed the impact of psychosocial factors on pregnant women with lower back pain and an associated lack of physical activity prior to pregnancy. Methods: The sample included 66 pregnant women who were randomly selected from a total of 84 patients in the waiting rooms of the Family Health Units in Cuitegí, Paraíba, from September to November 2009. An epidemiological questionnaire adapted from the Quebec Back Pain Disability Scale was used for data collection. The questions about back pain, physical activity, and psychosocial factors were emphasized. SPSS 16.0 was used for the data analysis. The prevalence of lower back pain and its relationship to gestational age, habitual physical activity, and psychosocial factors were studied using the descriptive statistics and relative percentages in the SPSS Crosstabs procedure. The odds ratio and 95% confidence interval for lower back pain were calculated. Results: The prevalence of lower back pain was 75%, which suggests that psychosocial factors were related to the presence of pain. Anxiety was reported in 42.8% of the women with lower back pain, and 38.7% of the women with lower back pain experienced physical fatigue at the end of the day. A higher percentage of pain (53%) was noted in the women who did not exercise prior to pregnancy. Conclusion: Lower back pain prior to pregnancy is associated with lack of physical activity and with psychosocial factors in the Family Health Strategy patients of Cuitegí county.

Objetivo: O objetivo deste estudo foi analisar o impacto nos fatores psicossociais de gestantes com queixas de lombalgias associada à falta de atividade física antes da gravidez. Métodos: A amostra foi composta por 66 gestantes, selecionadas aleatoriamente, de um total de 84, presentes nas salas de espera das Unidades de Saúde da Família no município de Cuitegí, Paraíba, no período de setembro a novembro de 2009. Para a coleta dos dados foi utilizado um questionário epidemiológico, adaptado da Quebec Back Pain Disability Scale, dando-se ênfase às perguntas sobre dor lombar, atividade física e fatores psicossociais. Para análise dos dados aplicou-se o SPSS 16.0, para a estatística descritiva de percentual relativo e Crosstabs foi realizado para razão de prevalência entre presença da dor lombar e a relação com a idade gestacional, e a presença do hábito de praticar atividade física e fatores psicossociais. Para a dor lombar no grupo estudado, realizou-se o cálculo do odds ratio, com intervalo de confiança de 95%. Resultados: A prevalência da dor lombar foi de 75%, observando-se que os fatores psicossociais estão relacionados com a presença da dor. Das mulheres com dor lombar, 42,8% referiram ansiedade e 38,7% apresentaram cansaço físico no final do dia. Observou-se ainda um percentual maior de dor (53%) nas mulheres que não praticavam atividades físicas antes da gravidez. Conclusões: A lombalgia associada à falta da atividade física antes da gravidez interfere em fatores psicossociais de gestantes atendidas pela Estratégia de Saúde da Família do município de Cuitegí.

Níveis de qualidade de vida em idosas ativas praticantes de dança, musculação e meditação / The levels of quality of life among active elderly women practitioners of dance, strengthining and meditation

Resumo O objetivo deste estudo foi comparar os níveis de qualidade de vida entre idosas sedentárias e ativas, praticantes de dança, musculação e meditação, avaliando ainda os efeitos destes sobre aqueles. Para tal, neste estudo ex post facto, a amostra foi dividida em quatro grupos: grupo de dança (GD, n=20, idade=67±4 anos), grupo de musculação (GF, n=15, idade=67±5 anos), grupo de meditação (GM, n=15, idade=68±4 anos) e grupo controle (GC, n=20, idade=68±6 anos). O protocolo utilizado na avaliação da qualidade de vida foi o questionário World Health Organization Quality of Life Group-old - WHOQOL-OLD. Nas comparações múltiplas (Post Hoc de Sheffe ou intervalo de confiança) foram encontrados resultados satisfatórios nas variáveis dom1 (Habilidades sensoriais; GDxGC, p=0,006), dom2 (Autonomia; GDxGF, p=0,026; GDxGC, p<0,001; GFxGC, p=0,001; GMxGC, p<0,001), dom3 (Atividades passadas presentes e futuras; GDxGC, p=0,004; GFxGC, p=0,033; GMxGC, p<0,001), dom4 (Participação social; GDxGC, IC=+0,421,+41,479; GMxGC, IC=+4,456,+48,804) e QVG (GDxGC, p<0,001; GFxGC, p=0,033; GMxGC, p<0,001). Após a exposição dos dados, inferiu-se que os dois programas de atividade física (dança e musculação) e a prática da meditação apresentaram, na amostra analisada, resultados satisfatórios, contribuindo para um melhor nível de qualidade de vida quando comparados com aqueles apresentados pelo GC.

Abstract This study aimed to compare the levels of quality of life between active and sedentary elderly, practitioners of dance, meditation and strengthening. So in this study ex post facto, the sample was divided into four groups: dance group (DG, n = 20, age = 67 ± 4 years), strength group (SG, n = 15, age = 67 ± 5 years), meditation group (MG, n = 15, age = 68 ± 4 years) and the control group (CG, n = 20, age = 68 ± 6 years). The protocol used to assess the quality of life was the questionnaire World Health Organization Quality of Life Group-old - WHOQOL-OLD. In multiple comparisons (Post Hoc Sheffe, or confidence interval) we found satisfactory results in the variables dom1 (Sensory abilities; DGxGC, p = 0006), dom2 (Autonomy; DGxSG, p = 0026; DGxGC, p <0001; SGxGC, p = 0001; MGxGC, p <0001), dom3 (past present and future activities; DGxGC, p = 0004; SGxGC, p = 0033; MGxGC, p <0001), dom4 (Social Participation; DGxGC , CI = +0421, +41479; MGxGC, CI = +4456, 48804), and QVG (DGxGC, p <0001; SGxGC, p = 0033; MGxGC, p <0001). After data exposure, we inferred that the two programs of physical activity (dance and strenghtining) and the practice of meditation had satisfactory results in the trial, contributing to a better quality of life when compared with those presented by the GC.

Comparação da força funcional de membros inferiores esuperiores entre idosas fisicamente ativas e sedentárias / Comparison of functional strength of lower and higher limbs among physically active and sedentary elderly women

O objetivo desta pesquisa foi comparar a força funcional dos membros inferiorese superiores entre idosas fisicamente ativas e sedentárias. A amostra foiconstituída de 540 voluntárias, divididas em: Grupo Fisicamente Ativo (GFA)e Grupo Sedentário (GS), que se subdividiram em: GFA1 (n=107 com 61,6±1,5anos e IMC=27,1±3,9), GFA2 (n=94, com 66,7±1,3 anos e IMC=27,5±3,6),GFA3 (n=82, com 72,2±1,4 anos e IMC=27,5±3,8), GFA4 (n=75, com 77,2±1,3anos e IMC=28,1±3,9), GS1 (n=36, com 62,9±1,2 anos e IMC=27,7±4,4),GS2 (n=39, com 67,7±1,3 anos e IMC=28,1±3,1), GS3 (n=49, com 72,5±1,3anos e IMC=28,3±2,9) e GS4 (n=58, com 77,6±1,1 anos e IMC=28,3±3,8).Para mensurar a variável em questão, utilizaram-se os testes Chair stand e Armcurl. A estatística foi realizada através dos programas Office Excel 2007 e SPSS16,adotando-se como nível de significância U<0,05. Quanto à força funcional demembros inferiores (MMII), todos GFA apresentaram diferenças significativassobre seus respectivos GS. Para a força funcional de membros superiores(MMSS), apenas os GFA1 e GFA2 apresentaram diferenças significativas sobreos GS1 e GS2. Conclui-se que os programas de atividade física foramcapazes de manter, ainda que limitadamente, os níveis de força funcional deMMII e MMSS das idosas fisicamente ativas.

The objective of this research was to compare the functional strength of thehigher and lower limbs in physically active and sedentary elderly women.The sample consisted of 540 volunteers, divided into: Physically ActiveGroup (PAG) and Sedentary Group (SG), subdivided into: PAG1 (n=107with 61.6±1.5 years old and BMI=27.1±3.9), PAG2 (n=94, with 66.7±1.3years old and BMI=27.5±3.6), PAG3 (n=82, with 72.2±1.4 years old andBMI=27.5±3.8), PAG4 (n=75, with 77.2±1.3 years old and BMI=28.1±3.9),SG1 (n=36, with 2.9±1.2 years old and BMI=27.7±4.4), SG2 (n=39, with67.7±1.3 years old and BMI=28.1±3.1), SG3 (n=49, with 72.5±1.3 years oldand BMI=28.3±2.9) and SG4 (n=58, with 77.6±1.1 years old andBMI=28.3±3.8). To measure the variable in question were used the testsChairs Stand and Arm Curl. The statistic analysis employed the softwareOFFICE EXCEL 2007 and SPSS16, adopting as significance level: U<0.05.For the functional strength of MMII, all PAG presented significant differenceson their respective SG. For the functional strength of MMSS, only PAG1 andPAG2 presented significant differences on the SG1 and SG2. The conclusionis that physical activity programs have been able to maintain, although inlimited levels, the functional strength of MMII and MMSS among physicallyactive elderly women.

An extract of a formula used in the traditional chinese medicine (Buzhong Yi Qi Wan) alters the labeling of blood constituents with technetium-99m

Buzhong Yi Qi Wan (Buzhong) is a medicinal herb widely used in Traditional Chinese Medicine to treat the digestive and circulatory systems. Red blood cell and plasma proteins labeled with technetium-99m (99mTc) are used in nuclear medicine. The aim of this work was to investigate the effects of an aqueous Buzhong extract on the labeling of blood constituents with 99mTc. Heparinized blood (Wistar rats) was incubated in vitro with different Buzhong extract concentrations and 99mTc-labeling was performed. Plasma (P) and blood cells (BC) were separated and soluble (SF-P, SF-BC) and insoluble (IF-P, IF-BC) fractions were isolated. The radioactivity on blood constituents was determined and the percentage of incorporated radioactivity ( percentATI) was calculated. Buzhong extract at the highest concentrations used altered significantly (p<0.05) the percentATI in blood constituents. Substances present in the Buzhong extract could alter the cellular membrane and/or generation of free radicals that have oxidant properties modifying the labeling of blood constituents with 99mTc.

Buzhong Yi Qi Wan (Buzhong) é uma fórmula utilizada na Medicina Tradicional Chinesa para tratamento de distúrbios nos sistemas digestório e circulatório. Constituintes sangüíneos marcados com tecnécio-99m (99mTc) são usados na medicina nuclear. O objetivo deste estudo foi investigar os efeitos do extrato de Buzhong na marcação de constituintes sangüíneos com 99mTc. Amostras de sangue de ratos Wistar foram incubadas com diferentes concentrações do extrato de Buzhong e a marcação de constituintes sangüíneos com 99mTc foi realizado. Plasma e células sangüíneas foram separados, frações solúveis e insolúveis do plasma e das células sangüíneas foram isoladas. A radioatividade nos constituintes sangüíneos foi contada e as porcentagens de radioatividade incorporada ( por centoATI), determinada. Extrato de Buzhong nas maiores concentrações utilizadas altera significativamente (p<0.05) a por centoATI nos constituintes sangüíneos. Substâncias presentes no extrato de Buzhong poderiam alterar a membrana celular e/ou gerar radicais livres, que têm propriedades oxidantes, modificando a marcação dos constituintes sangüíneos com 99mTc.

Effects of Chrysobalanus icaco on the labeling of blood constituents with technetium-99m and on the shape of the red blood cells

Chrysobalanus icaco (abajeru; C.icaco) is recommended in the treatment of diabetes and other clinical disorders. Blood constituents labeled with technetium-99m (99mTc) are used in nuclear medicine. The aim of this study was to verify the effects of an abajeru extract on the labeling of blood constituents with 99mTc and on the shape of red blood cells (RBC). Blood samples(Wistar rats) were incubated with abajeru extract and the labeling of blood constituents with 99mTc and morphology of RBC were carried out. The results showed significant (P<0.05) alteration of labeling of blood constituents with 99mTc and the morphometry (perimeter/area ratio) of the RBC in presence of the extract. These data suggest that this abajeru extract could alter the labeling of blood constituents with 99mTc by its chelating/antioxidant action and/or effects on membrane structures involved in the ion transport.

Chrysobalanus icaco (abajeru; C.icaco) é recomendado para tratar diabetes e outras desordens clínicas. Constituintes sangüíneos marcados com tecnécio -99m (99mTc) são usados em medicina nuclear. O objetivo desse estudo foi verificar os efeitos de um extrato de abajetu na radiomarcação de constituintes sangüíneos com 99mTc e na forma de células vermelhas do sangue (RBC). Amostras de sangue retiradas de ratos Wistar foram incubadas com extrato de abajeru e a marcação dos constituintes sanguíneos com 99mTc e a morfologia das RBC foram realizadas. Os resultados mostraram alteração significativa (P<0.05) da marcação dos constituintes sangüíneos com 99mTc e a morfometria (relação perímetro/área) das RBC na presença do extrato. Esses resultados sugerem que esse extrato de abajeru poderia alterar a marcação de constituintes sangüíneos com 99mTc pela sua ação quelante/antioxidante e/ou seus efeitos nas estruturas de membrana envolvidas no transporte de íons.

Effects of clove (Caryophyllus aromaticus L.) on the labeling of blood constituents with technetium-99m and on the morphology of red blood cells

Clove (Caryophyllus aromaticus L.) has been used for clinical procedures. Blood constituents labeled with technetium-99m (99mTc) are used in nuclear medicine. The aim of this work was to evaluate the effects of clove extract on the labeling blood constituents with 99mTc and on the morphology of red blood cells. Blood samples were incubated with clove, stannous chloride and 99mTc. Plasma, blood cells, insoluble fractions of plasma and blood cells were separated. The radioactivity was counted and percentage of radioactivity ( percentATI) to each blood fraction was calculated. The shape and morphometric parameter (perimeter/area ratio) were evaluated. Clove extract altered significantly (p<0.05) the percentATI of blood constituents and the shape of red blood cells without modifying the perimeter/area ratio. The results indicate that clove extract presents chemical compounds that interfere with the radiolabeling of blood constituents and alter the morphology of red blood cells by oxidative/chelating actions or interacting with the cellular membrane structure.

O cravo-da-índia (Caryophyllus aromaticus L.) tem sido usado em tratamentos clínicos. Constituintes sangüíneos marcados com tecnécio-99m (99mTc) são usados em medicina nuclear O objetivo foi avaliar os efeitos de um extrato de cravo-da-índia na marcação de constituintes sangüíneos com 99mTc e na morfologia das hemácias. Amostras de sangue foram incubadas com cravo-da-índia, cloreto estanoso e 99mTc. Plasma, células sangüíneas, frações insolúveis do plasma e das células sangüíneas foram separadas. A porcentagem de radioatividade incorporada ( por cento ATI) nestas frações foi calculada. Forma e relação perímetro/área das hemácias foram avaliadas. O extrato de cravo-da-índia alterou significativamente (p<0,05) a radiomarcação de constituintes sangüíneos e qualitativamente a forma das hemácias. Não foram obtidas alterações na relação perímetro/área hemácias. Os resultados indicam que o extrato de cravo-da-índia apresenta compostos que interferem com a radiomarcação de constituintes sangüíneos e alteram a morfologia de células sangüíneas através de ações oxidativas/quelantes ou interagindo com a estrutura da membrana celular.